.jpg)
.jpg)
_edited.jpg)
Worum geht`s?
Du glaubst deine mangelhafte Disziplin oder deine schlechten Gene haben Schuld, dass du in den Wechseljahren weiter zunimmst?
Hier gewinnst du 100% Klarheit darüber an was es liegt und wie du trotz Wechseljahre wieder abnehmen kannst.
Stell dir doch einfach mal vor, … wie es wäre, wenn du dich morgens schon auf deine Lieblingshose freust, mit einem Grinsen im Gesicht aufstehst und es kaum erwarten kannst, sie anzuziehen und super darin aussiehst. Und das Beste: das kannst du jeden Tag haben! Es geht darum, dass du endlich ohne Verzichte, Sport zum Umfallen und ständige Gedanken ans Essen deine Wohlfühlfigur dauerhaft erreichst.
Das Problem
Über 75% der Frauen nehmen in den Wechseljahren zu. Du fühlst dich ohnmächtig und weißt dir einfach nicht mehr zu helfen, weil du nicht weißt, wie du abnehmen kannst und denkst, dass du es nie mehr schaffst mit dem Abnehmen? Damit bist du nicht allein! Ich weiß, wie sich das anfühlt, wenn das Abnehmen in den Wechseljahren so gar nicht mehr funktioniert und…
...das Gewicht nur noch eine Richtung kennt und dir einfach nichts mehr passt.
...du dich durch jede Diät dieser Welt quälst ohne jeglichen Erfolg und du denkst du bist einfach nur zu undiszipliniert.
...dich abends der Heißhunger überkommt und du es einfach nicht beeinflussen kannst und dich hinterher einfach nur schämst.
Darum bist du hier genau richtig
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Nadine Mudra
Personal Coach & Expertin für Ernährung, Gesundheit & Wechseljahre
Hi, ich bin Nadine!
Das Wichtigste zuerst: Ich bin eine ganz normale Frau und Mutter, die sich vor einigen Jahren dazu entschlossen hat ihr Leben auf den Kopf zu stellen und allen zu zeigen, dass es doch anders gehen kann in den Wechseljahren.
Ende 30 begannen bei mir die Wechseljahre. Richtig gehört! Alles begann mit unheimlichem Schwitzen. Ich war viel bei Ärzten, keiner sah mich in den Wechseljahren und keiner konnte mir helfen. Ich fühlte immer, dass da was ist. Anfang 40 kamen dann noch extreme Stimmungsschwankungen dazu. Das war aber noch nicht das Schlimmste. Mit ca. 43 begann auch noch mein Bauch von heute auf morgen zu wachsen. Auch dann bekam ich überall keine richtige Unterstützung.
Da Ernährung und Gesundheit mich schon immer sehr begeisterten und ich nirgendwo Hilfe bekam, war das der Moment, wo ich wusste, so soll mein Leben nicht weitergehen. Da dieses Thema eine so große Wichtigkeit bei mir hat, wie auch bei vielen Frauen die im Alltag unter den Gewichtsschwankungen, dem wachsenden Bauch und Nebenwirkungen der Wechseljahre leiden, begann ich es selbst in die Hand zu nehmen und bildete mich weiter.
Inzwischen habe ich alles für mich gelöst, meine Wohlfühlfigur wieder, genieße mein Leben und Blicke auf erfolgreiche Jahre zurück. Ich berate mit großer Leidenschaft Frauen rund um das Thema Wechseljahre, hauptsächlich beim Abnehmen.
Ich bin die Expertin, die dir beibringen kann, wie auch du wieder schlank trotz Wechseljahren werden und ein glückliches Leben führen kannst.
Deine Nadine!
.jpg)
Kundenstimmen
Marie
Nadine macht den Unterschied und nimmt dich an die Hand. Man fühlt sich wohl dabei und mein Gewicht geht endlich wieder in die richtige Richtung. Danke für so viel Einfühlsamkeit und deine unendlich wertvolle Arbeit. Ich kann es euch nur empfehlen, wenn ihr dauerhaft etwas an eurer Figur verändert möchtet.
Klaudia M.
Ich bin so begeistert und kann es immer noch nicht glauben, dass ich wieder in meine Lieblingshose passe. So eine wunderbare außergewöhnliche Arbeit. Ich fühle mich endlich wieder frei. Ich bin dir so dankbar liebe Nadine.
Lisa
Nadine hat ein riesen Talent, einen genau da zu packen, wo es wirklich klemmt. Sie ist in Ihrer Arbeit so einfühlsam und bringt es auf den Punkt. Was soll ich sagen: "Ich fühle mich vor meinem Partner wieder wohl". Danke Nadine.
.jpg)
Das erwartet dich
Mit Veränderungen umgehen
Wie du mit den Veränderungen deines Körpers in den Wechseljahren umgehst und endlich wieder abnehmen kannst ohne Reue beim Essen.
Neue Gewohnheiten
Wie du neue Gewohnheiten, die dir jetzt guttun leicht umsetzt.
Stabilität im Alltag
Wie du das Erlernte im Alltag spielend leicht integrierst und deine Wohlfühlfigur dauerhaft behältst.
Erfolgstorys
